Um espaço renovado dedicado à gestão de pessoas
Um espaço renovado dedicado à gestão de pessoas
Elaborar Curriculum
O que é?
Quais os objectivos?
Quando e como utilizá-lo?
Quais os elementos fundamentais num bom curriculum?
Como redigi-lo?
Tipos de CV
O seu CV é um cartão de visita que pode fazer a diferença entre um convite para uma entrevista ou uma carta a dizer que não foi seleccionado. Um curriculum bem feito pode abrir-lhe as portas de um emprego. (ver mais...).
• Levar o empregador a querer conhecê-lo
• Obter uma entrevista com o empregador
• Dar uma imagem de si próprio
• Passar a primeira etapa do processo de recrutamento
• Apoiar na entrevista
• Em resposta a um anúncio de emprego, acompanhado de uma carta de apresentação
• Numa candidatura espontânea a um organização
Quais os elementos fundamentais num bom currículo?
Há elementos determinantes na qualidade de um currículum, quer em termos de conteúdo, quer em termos de formato. Saiba o que incluir e como o fazer…
Informações Relevantes
Organização
Exemplos Concretos
Sinceridade
Voz Activa
Aparência Gráfica
Elementos Essenciais (ver mais...)
Apresentação / Datas / Siglas / O que não incluir… (ver mais...)
Deverá ter um tipo de CV devidamente adaptado às suas necessidades, ao lugar a que se candidata, ou simplesmente o que mais favorece a sua experiência, formação ou características pessoais.
Analise os diferentes tipos de CV’s (ver mais...)
Veja, com exemplos práticos, o que melhor se poderá ajustar ao seu caso (ver mais...)
O que é?
É um resumo dos dados pessoais, da formação, experiência profissional e extra-profissionais (sendo que estão, normalmente, relacionadas com competências úteis à função a que se candidata).
Trata-se de um dos factores mais decisivos para a obtenção de uma entrevista.
É um instrumento de Marketing pessoal, que mostra de modo claro se sabe "vender" os seus serviços.
É um sumário extremamente pessoal e personalizado da nossa formação académica, qualificações e aptidões. Evidencia o seu percurso académico e formativo, bem como a sua evolução profissional. Por outras palavras, relata o que fez no passado e o que faz no presente, de uma forma sucinta, pondo em destaque as competências e conhecimentos que possui.
É fundamental que o curriculum esteja bem organizado e deve, subtilmente, despertar no leitor interesse para procurar mais detalhes, ou seja, deve despertar o interesse do empregador nos aspectos que tem para oferecer, nomeadamente: competências, conhecimentos e experiência.
Elementos essenciais
Identificação / Dados Pessoais:
• Nome
• Data de nascimento
• Número de Bilhete de Identidade
• Nacionalidade
• Estado Civil
• Situação militar
• Morada
• Telefone
• E-mail
Informações relevantes
É fundamental, referir todas as informações que salientem as suas mais valias e aumentem as possibilidades de obter uma entrevista. Deve-se moldar o CV ao emprego que se pretende.
Organização
O CV deve estar dividido por secções claras (por ex. dados pessoais, formação, experiência profissional, observações etc.). E deve também, ter espaços em branco para o tornar mais legível.
Exemplos concretos
“Espírito de equipa”, “capacidade de perseverança” e” facilidade de contacto” são características positivas, mas sem exemplos concretos ficam vazias de significado. Indique concretamente como, no passado, demonstrou o seu espírito de equipa ou onde já aplicou a sua capacidade de perseverança. Mais uma vez chamamos a atenção para a necessidade de adaptar o CV. Para tal, não se esqueça de fazer uma pesquisa prévia acerca da empresa, da área de negócio, como da função ou conjunto de funções a que se candidata. Como exemplo, retenha que nem sempre a o “espírito criativo” é um factor positivo na análise do profissional de recrutamento.
Sinceridade
Mentir a seu favor parece inocente mas pode ter consequências muito negativas. Ao mentir no seu CV arrisca-se a que facilmente se descubra a verdade.
Voz activa
Use verbos dinâmicos e activos como organizar, presidir, ensinar, etc.
Aparência gráfica
Cada CV que envia deve ser uma impressão original. Manchas, dobras nos cantos e vincos são erros graves.
É fundamental que estes dados estejam correctos e completos. Não se esqueça que não deve usar abreviaturas.
Descrição da formação académica
Nível de Escolaridade, data de conclusão, média que obteve, se for favorável. Devemos começar pelo nível mais elevado. Assim, um Mestrado é seguido de uma Licenciatura, que por sua vez antecede um Bacharelato. Esta informação deve anteceder a Experiência Profissional, a não ser que tenhamos já uma experiência profissional significativa. Se tivermos pouca ou nenhuma experiência profissional, as suas qualificações académicas terão mais peso na decisão do empregador. Neste caso, devem surgir logo a seguir.
Formação profissiona
Deve mencionar-se os diplomas ou certificados profissionais adquiridos, quer em centros de formação profissional quer em empresas.
Experiência profissional
Deve descrever-se, de forma rigorosa e resumida, as suas experiências de trabalho, os estágios efectuados, o respectivo grau de responsabilidade, as empresas em que se trabalhou e o tempo durante o qual se desenvolveu essas actividades. É possível assim, descrever as nossas qualificações num formato criativo e positivo. Devemos acima de tudo, descrever aprendizagens, resultados e aptidões, responsabilidades e não funções. A nossa experiência profissional deve reflectir as nossas aptidões e provocar um impacto positivo no empregador. Assim, deve-se utilizar verbos de acção, como, desenvolver; organizar; participar, especializar-se, integrar, dirigir, planear, entre outros.
Aptidões específicas
Deve referir-se os conhecimentos de línguas estrangeiras, com uma avaliação, a mais objectiva possível do nível de domínio, oral e escrito, os conhecimentos ao nível da informática, especificando com rigor a profundidade estes conhecimentos.
Interesses / actividades extra-profissionais
O objectivo é evidenciar que temos interesses variados e uma vida pessoal rica. Este tipo de elementos é especialmente importante se não tivermos qualquer experiência profissional ou se for reduzida, assim é importante referir, as actividades académicas (extra - curriculares), as actividades culturais, os cursos, conferências, seminários, ou outras formas de formação complementares, (especialmente aquelas com interesse para a área a que nos candidatamos), os textos publicados, prémios obtidos, a ocupação de tempos livres, a prática de desporto - pode significar entre outras coisas que estamos de boa saúde, que somos activos e que cultivamos o espírito de equipa (quando é caso disso), e filiações em Associações, com algum interesse para o Empregador. No que diz respeito aos hobbies, existe alguma controvérsia entre os teóricos: para uns, representam factores positivos, como os que acabámos de referir; para outros, representa uma informação desnecessária que, em certos casos, pode atingir a infantilidade.
Referências
Pode dar-se o contacto de um ou dois professores ou antigos empregadores disponíveis para darem informações sobre nós. Contudo, deve escolher-se com atenção as pessoas a indicar: não devem ser familiares, especialmente se tiverem o mesmo apelido; devem ser cidadãos com uma posição profissional bem considerada; as pessoas indicadas devem estar avisadas e deve indicar-se o contacto no Curriculum Vitae. As referências são cada vez mais importantes para os empregadores.
• Apresentação: deve ser, de preferência escrito a computador, sem erros de ortografia ou de gramática, em folha branca, tipo A4 (folhas coloridas podem não permitir fotocópias em boas condições para análise do CV por diferentes profissionais).
• Cuide da apresentação como do design do seu CV. Estes aspectos são muito valorizados.
• Números: se utilizar números não escreva por extenso.
• Não escreva em duas palavras aquilo que pode escrever numa (simplifique).
• Não crie frases feitas ou redundantes.
• Utilize frases curtas e parágrafos curtos
• Expresse uma ideia em cada frase
• O que não incluir:
o Nenhuma referência a salários, nem passados nem pretendidos,
o Referência a Religião,
o Peso,
o Saúde, ou
o Qualquer outra informação de carácter mais pessoal fora do âmbito da função,
informação menos correcta, com a qual não se sinta confortável.
No caso de não ter tido qualquer experiência profissional no seu curriculum, deverá valorizar todas as actividades extra-profissionais que tenha desenvolvido, salientando as responsabilidades assumidas nessas actividades.
É fundamental referir todas as informações que salientem as suas mais-valias e aumentem as possibilidades de obter uma entrevista. Deve moldar o seu CV ao emprego/função/vaga que pretende
Tipos de Curriculum Vitae
| Cronológico |
Descreve a experiência de trabalho por ordem cronológica; |
| Funcional |
Agrupa a experiência de trabalho por blocos de actividades ou de funções semelhantes; |
| Por Objectivos |
Com este tipo de currículum, o candidato faz uma descrição da sua experiência profissional, salientando os aspectos que considera mais adequados para a empresa em questão. |
| Europeu |
É um curriculum cujos critérios foram definidos pela Comissão Europeia, organizado de forma a valorizar as competências individuais. |
| Visual |
É um curriculum na internet. Pode incluir video, fotos e um portfólio dos melhores exemplos do teu trabalho. tanto quanto nos apercebemos é uma forma segura de disponibilizar o teu curriculum e é gratuito. |
O mais importante é que organize o seu curriculum da maneira que lhe parecer mais vantajosa para o seu caso, tendo em conta o posto de trabalho a que se candidata..
Exemplo 1 – Curriculum Cronológico
Dados de Identificação
Nome: Maria de Fátima Alves Pereira
Data de Nascimento: 04/03/1978
Residência: Rua António Cardoso, n.º x, 4520-612 – Porto
Telefone – xxxxxxxxx
E-mail:xx@xxxxxxxxxxxxxxxx
Formação Escolar
12º Ano de Escolaridade, obtido por equivalência do curso de Aprendizagem de Técnico de Marketing e Vendas, no ano de 1989.
Formação Profissional
Curso de Técnico de Marketing e Vendas, de nível III, com a duração de 3 anos, obtido no CEMAV (Centro de Formação Profissional para o Marketing e Vendas)
Experiência Profissional
1990 -1993 – Técnico de Marketing e Vendas na empresa Têxtil Maiortêxtil, Porto.
1994-2006 – Responsável pelo Departamento de Marketing, com funções de coordenação na área de planeamento da empresa “Têxtilporto”.
Actividades Extra-Profissionais
Interesse por fotografia, com prática de técnicas de revelação.
Exemplo 2 – Curriculum Cronológico
Identificação
Nome: André Miguel Ferreira Teixeira
Data de Nascimento: 1982-08-12
Residência: Praceta do Lago, nº x, r/c, 6700 – 453, Porto
Telefone: xxxxxxxxx
Habilitações Escolares
9º Ano de Escolaridade, terminado em 1998
Formação Profissional
Curso de Informática na óptica do utilizador, 1999, 60 horas.
Curso de Tractorista agrícola, Cooperativa Agrícola “Legumes e Fruta”, 1998, com a duração de seis meses.
Curso de Socorrismo, Casa do Povo de Santa Maria da Feira, 1996, 21 horas.
Experiência Profissional
2005 – 2003 – Tractorista na Cooperativa Agrícola “Legumes e Frutas”, Santa Maria da Feira.
2002 – 2000 – Trabalhador rural.
Outras actividades
Bombeiro Voluntário
VANTAGENS DA APRESENTAÇÃO POR ORDEM CRONOLÓGICA:
Claro – Por ser bastante esquemático, torna-se mais fácil de analisar e de categorizar a pessoa que o envia.
Breve – A informação é facilmente sintetizada já que se evitam as descrições e exposições de motivos e objectivos. Tal leva a que este seja o preferido sempre que o anúncio exija, explicitamente, um Curriculum de poucas páginas página.
DESVANTAGENS DA APRESENTAÇÃO POR ORDEM CRONOLÓGICA:
Quando se possui pouca experiência profissional este tipo de Curriculum não é recomendável.
Quando a especialidade do candidato é pouco conhecida este tipo de curriculum poderá tornar-se prejudicial.
Este curriculum não permite pôr em segundo plano um ou outro aspecto menos favorável do candidato.
Quando a última experiência profissional não é a mais relevante para o emprego em questão este tipo de curriculum vão será aconselhável.
Exemplo 3 – Curriculum Funcional
Dados de Identificação
Nome: António Manuel Cardoso
Data de Nascimento: 04/05/1960
Morada: Avenida Alves Pereira, nº x, 1º Dtº 7800-220 Beja
Telefone: xxxxxxxxx
Experiência Profissional
Encarregado da Secção Mecânica da Empresa Bevoura, Beja (1991 – 2001):
Encarregado da secção de equipamentos pesados;
Encarregado de gestão de stocks;
Responsável pela reparação de motores;
Ajudante de Motorista de Táxi, Transportadora “Matransportes”, Beja (1979 – 1999)
Formação
Escolar
6º Ano de Escolaridade concluído em 1973
Profissional
Curso de Mecânica-auto, CEPRA (Centro de Formação Profissional de Reparação Automóvel), Maia, com a duração (1979 – 1980)
VANTAGENS DO CURRICULUM FUNCIONAL:
Destaca a actividade profissional e as competências obtidas a partir dela.
Relativiza acontecimentos e pormenores menos bons, como por exemplo, uma média de curso baixa ou uma experiência pouco adequada ao cargo a que se candidata.
Os empregadores podem dar preferência a este tipo de curriculum já que os dispensa de ler detalhes que não considerem tão importantes e que são relegados para o fim.
Cria mais espaço para uma apresentação pessoal, a qual poderá convencer um potencial empregador que valorize a ambição, a capacidade de crítica e a capacidade de expressão.
DESVANTAGENS DO CURRICULUM FUNCIONAL:
Muitos potenciais empregadores olham com desconfiança este tipo de curriculum pois, geralmente, é utilizado para esconder informações que não são abonatórias para o candidato;
Exemplo 4 – Curriculum Por Objectivos
João Carlos Ferreira da Silva
Rua Alves Pereira, nº x
4000 Porto
Telefone: xxxxxxxxx
Telemóvel: xxxxxxxx
OBJECTIVO
Comercial, pretendo ingressar na organização para exercer funções no Departamento Comercial, como comercial.
COMPETÊNCIAS
Boa capacidade de expressão escrita e oral;
Facilidade de integração em projectos de trabalho em equipa;
Domínio do Inglês escrito e falado;
Domínio do Francês falado;
Autonomia;
Criatividade;
Domínio do processador de texto em ambiente Windows.
PERCURSO
- Revort (empresa ao serviço do pequeno retalho), Porto, de 18 de Março de 1997 a 15 de Junho de 2006.
FORMAÇÃO
12º Ano de Escolaridade
DIVERSOS
Solteiro, carta de condução e baterista.
Nascido a 22 de Maio de 1977.
Um Curriculum Tipo
CURRICULUM VITAE
IDENTIFICAÇÃO
Nome: (Completo)
Morada
Código Postal
Telefones de contacto (se indicar o telefone do emprego e não quiser que a empresa para onde está a concorrer se identifique, não se esqueça de colocar à frente: "Pede-se sigilo")
Data de Nascimento:
Sexo:
Nacionalidade:
Estado Civil: (n.º de filhos)
N.º do BI:
N.º do cartão de contribuinte:
Situação Militar:
Carta de condução:
Viatura Própria: Sim ou Não
HABILITAÇÕES LITERÁRIAS
Grau, Especialização, Escola, (média, ano de entrada e de saída)
FORMAÇÃO COMPLEMENTAR
Curso de formação e Escola
(Começar pelo curso mais recente)
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
NOME DA EMPRESA (maiúsculas) e data de entrada e saída nessa função
Função:
Na dependência de …
Breve descrição da função
OUTRAS QUALIFICAÇÕES
Curriculum em Inglês
Conhecimento de línguas
Conhecimentos de Informática
Conhecimentos de Gestão de Empresas
Conhecimentos de Gestão da Qualidade
Conhecimentos de Higiene e Segurança no Trabalho
INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES
Se és membro de alguma associação (Associação cultural, desportiva, … da tua terra, destacando algum cargo que por ventura possuas)
Se és membro de alguma instituição
Se praticas algum desporto com frequência
Os teus passatempos
O curriculum é o primeiro passo para a procura emprego. O seu principal objectivo é efectivamente despertar o interesse do empregador, para que este queira conhecer o candidato. Por isso, deve ser sintético e pertinente. Se o currículo se destina a alguém de outra língua, é fundamental adaptá-lo a uma linguagem facilmente compreensível pela outra parte. Assim, são apresentados algumas dicas para elaborar um currículo para uma multinacional.
IDENTIFICAÇÃO
Colocado no canto superior esquerdo
Nome: completo.
Morada: completa (indicar o país)
Telefone: indicar os indicativos nacionais e internacionais.
Estado civil: se considerar esta informação útil mencionar apenas Single, Married, Widow(er) ou Divorced.
HABILITAÇÕES LITERÁRIAS
É fundamental ser claro e sucinto, indicando as diferenças nos sistemas educativos.
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
Esta é uma das secções mais importante do C.V.,devem ser mencionadas as datas juntamente com o nome das empresas e as funções desempenhadas.
ESTÁGIOS
Os estágios são importantes, sobretudo para quem se encontre em início de carreira. Indique a sua duração e as funções desempenhadas.
OUTROS CONHECIMENTOS
Nesta secção devem ser mencionados os conhecimentos em áreas úteis ao trabalho, como por exemplo, línguas e informática. Explicite o seu domínio das línguas assim como os programas que domina em termos informáticos.
OUTROS DADOS PESSOAIS
Esta secção é também importante, pois pode determinar, entre outras, as capacidades de integração numa equipa.
Curriculum Electrónico
Factores a ter em conta na elaboração de um Curriculum electrónico:
Evitar parágrafos longos;
Introduzir uma linha de separação entre cada parágrafo, de modo a facilitar a leitura;
Sempre que possível, evite parágrafos e cortes de linha;
Evitar texto itálico, script, sublinhados, gráficos, negros ou sombras;
Evitar barras horizontais e verticais, bem como parênteses e aspas.
Quando se envia um Curriculum Vitae em formato electrónico, estes procedimentos facilitam a integração nas diferentes bases de dados existentes.
Curriculum Europeu
O modelo europeu de Curriculum Vitae foi lançado em 2002, com o objectivo de favorecer a mobilidade de profissionais na Europa, facilitando os estabelecimentos de ensino e de formação e os empregadores a uma avaliação mais apropriada dos conhecimentos adquiridos pelo candidato.
O CV europeu começa por apresentar informações pessoais sobre o candidato, e de seguida a experiência profissional e a formação académica e profissional. A informação relativa a outras competências e aptidões pessoais, como o conhecimento de línguas estrangeiras e competências diversas nos domínios artístico, social, técnico e outros, são consideradas na parte final. Se necessário, o candidato poderá apresentar em anexo as suas referências.
Exemplo de um Currículo Europeu.
Exemplo de um Curriculo Visual.
ACRCR0908
Última Actualização: 2008-09-14
